みなさんこんにちは、クムクムです。
前回、4月に仕事復帰を迎えたママさんに向けて、生後4ヶ月で仕事復帰したクムクムの経験から、やめておけばよかったことや対策を書きました。今回は、やっておいた方がよいことなどをまとめた【後編】です。
前半はこちらから読めます。
1 子どもとの時間は質をアップ
まだ生後4ヶ月の息子を保育園に預けて出勤する朝、大号泣しました。
息子でなく、クムクムが（笑）
産まれてから1日中一緒に過ごした息子、まだ首も座ったばかりで、あんなに小さいのに。知らない人の胸に抱かれて心配そうにぐずる姿は、今思い出しても涙が出ます。
とくにクムクムの場合、認可外保育園だったこともあり、ビルの一角の一部屋を空けただけのような空間に、赤ちゃんから大きな子がひしめきあっていました。
色々なことが不安で仕方なく、仕事中も気が気ではなかったです。実際、39度の熱が出ても半日放置されていたりで認可外保育を転園。
その後、正規の保育園に入れたのは1歳を過ぎた頃。保育園では先生方にとてもよくしていただき、後ろ髪はひかれつつも、安心して預けられました。しかし、平日はフルタイムで働いているので8時前には息子を預け、お迎えは18時。
朝も帰宅後も食事の支度や家事に追われ、息子と過ごす時間が限られます。そのことがいつも心に重くのしかかっていました…。
その分、意識してやっていたことが3つあります。
それは、必ず寝る前に抱きしめて「毎日がんばってくれてありがとうね。産まれてきてありがとうね。宝物だよ」と感謝を伝えること。
また、絵本の読み聞かせです。どれほど疲れても、5分でも膝に乗せて読むこと。
そして、離乳食や食育だけには時間を割き、出汁を取ったり、たくさんの種類の食材を与えるなど、結構がんばりました（笑）。
今、8歳になった息子。今も毎晩、抱きしめて愛を伝えています（笑）
本人が嫌がるまでは続けようと思います。本は自分で読むようになりましたが、週に3度ぐらいは、せがまれて読み聞かせも続けています。
食事は好き嫌いなく何でも食べてくれるので、大人と同じメニューで楽ちん。食への興味も強く、最近は、帰宅前に米を炊いておいてくれます。
さらに読み聞かせが功を奏し、どこでも本を片手に待てますし、読書するためによく一緒にカフェにも行きます。
読み聞かせと食育は、赤ちゃんの頃は大変なこともありましたが、後で楽なので、本当におすすめです。
夏休みに100冊読む本の虫になった読み聞かせはこちらから。
もちろん、お休みの日は全力で息子のしたいやりたいを叶え、家族で濃密な時間を過ごしています（笑）
2 頼れるものは全て頼る
これもよく言われることですが、親や義父母、友人、夫、地域サービスなど、頼れるものには頼り、少しでも楽をすることがおすすめです。
ただ、クムクムの場合、前半で書いたように親も義実家も頼れず、職場での理解もほぼなし。転校や進学で地元を離れたため、親戚や大学時代の親友や友人も全員遠方。
しかも夫は韓国人でやや亭主関白気質も…。地域サービスは、激戦区のため保育園も入れない始末。完全なるワンオペで、本当に逃げ場がありませんでした。
そこで、人間以外の存在に頼ってきました。それは、食洗機、ルンバ、乾燥機付き洗濯機などの電子機器類。
ついでに息子が産まれてすぐに家も建て、家事楽機能的な間取りに。赤ちゃんの時は、生協の宅配も利用していました。
確かにお金はかかりますが、子どもが大きくなれば挽回もできるので、大切な初期投資だと考えています。今思えば、家事代行サービスも利用すればよかったです。
また、洗濯は畳まず、食器は全て食洗機対応にし、例えば通勤服のコーデも事前に決めてローテーションするなど、あらゆる家事、仕事などの効率化情報を盛りだくさんで取り入れています（笑）
3 やってよかったこと
このように余裕がない中で、8年経ってみて本当にやってよかったと思うことが2つあります。それは、お肌と髪のケア。
まずお肌は、どんな時も欠かさずケアしてきました。
息子が赤ちゃんの時は、ミストスプレーをかけてからお着替えさせたり、パックをしている間に寝かせたり、あるいは息子が寝てからお風呂に入ったり。夜は必ずクリームは塗り、朝は時間がなくても、必ず日焼け止めだけは塗っていました。
次にヘアケア。息子が小さい間は短くし、入浴後すぐに乾かしたり、ミストだけはつけたり、夏場の公園遊びも帽子だけは必ずかぶるように。
結果、40代を超えた今も、お肌と髪はよく褒めてもらえます。今の所、シミやくすみやシワもまだありません。お肌や髪のコンディションはメンタルにも影響するので、やって本当によかったと思っています。
40代のヘアケアはこちらから。
4 まとめ
4月から働くママさん、不安や心配もあるかと思います。時にはうまくいかないことや疲れてしまうこともあるかもしれません。
でも、クムクムのような不器用でおっちょこちょいのどうしようもないママでも、ちゃんとこなせてきたので、みなさんなら、なお大丈夫だと思います。
もし8年前にタイムスリップしたら、自分を抱きしめて、よくがんばってるね、本当に偉いよ、無理しないでね、といってあげたい。
そのような気持ちで書いたブログです。ぜひ体に気をつけて、幸せに過ごしてくださいね。
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