みなさんこんにちは、クムクムです。
K-Popスターや韓国ドラマや映画に出てくる俳優さんたちって、お肌がキレイな人が多いと思いませんか？
韓国の男性って、なんであんなに真っ白で、透き通るようなお肌なのでしょうか。
韓国人夫によれば「みんなお肌の管理ちゃんとしてるから」だそう。
（韓国人夫本人の美肌の秘訣ークムクムが勝手に観察編ーはこちらをどうぞ↓）
一見、韓国人夫の持論のようですが、実際、夫はお肌ツルピカなので説得力があります。
さらに夫の友人の韓国人男子たちも、例外なく透明感あふれるお肌をしています。
今回は、韓国人夫、夫の友人の韓国人男子たちから直接聞いた美肌の秘訣を５つにまとめてご紹介します！
（一応男子向けに語ってもらいましたが、女性であるクムクムにも大変参考になるものばかりでした）
1 顔には触らないこと
韓国人男子が最も気をつけているのが「顔には絶対触らない！」ということ。
これが美肌には一番大事なのだとか。
韓国男子の中にはトーンアップクリームやBBクリームやCCクリームを日常的に愛用している人もいますが、まだ女性のお化粧ほどではありません。
そのため、素肌だと無意識に顔に手を当ててしまいやすいのだとか。
特に、ニキビや発疹がある肌を触ることは「肌管理のために必ず捨てるべき悪習慣」とそろって口にしていました。
触らないだけでも、肌がかなり良くなる、と断言する人も。
逆に洗顔などでは、とにかく優しく触ること。
石鹸でゴシゴシと強めにこすったり、洗顔フォームをそのまま手のひらに出し、泡立てずに顔に塗ってしまったり…。
洗顔フォームは必ず泡立ててから、優しく顔に乗せて動かすようにすると良いそうです。
2 男性用コスメをよく選んで使うこと
韓国でも年々、男性用コスメへの関心が高まっています。
コスメについてよくわからないうちは、あれこれ塗るのはやめよう、と皆言っていました。
日本人男子がおすすめする美肌の秘訣のサイトなどを読むと、化粧水と乳液を塗っておけばいい、と書いてあるものも見られます。
しかしこの話を何気なくしたところ、熱烈な議論がスタート！
なぜなら、韓国男子いわく「化粧水と乳液だけ塗ってもだめ！」だそう。
男性も女性のように、泡立ちのよい洗顔フォーム、化粧水、美容液、アイクリーム、乳液、クリームを必ずセットで使うべきだそう。
さらに出かける前には必ずサンクリーム（日焼け止め）を塗り、BBクリームかCCクリーム、せめてトーンアップクリームだけでも塗った方が良い、と皆が熱く語っておりました笑。
（夫が1年以上使っておすすめするコスメはこちらをどうぞ↓）
なぜなら男性はゴルフ、登山、スポーツなど野外活動が多いので、肌の老化を防ぐための紫外線対策は必須であり重要！とのことです。
ここで韓国男子一同、強調していたのが「間違っても彼女や妻や母親のコスメを勝手に使わない」ということ。
コスメに男女の差があるの？と思われるかもしれませんが、男性は女性に比べて肌が厚く、皮脂分泌量も多く毛穴も広いため、コスメも男性の肌の特性に合うものを使用しなければならないそう。
もちろん男性でも肌が薄めの方や、皮脂分泌量の少ない方もいらっしゃるかと思うので、そういう方は女性用コスメでもいいそう（クムクムの夫も女性よりのお肌です）。
特に、油分多めの女性用コスメを男性が塗ると、肌トラブルが生じやすいようです。
また女性は敏感肌用として、アルコールフリーのコスメを使うことがあるかと思いますが、男性は逆に、朝などの剃毛後には皮膚を消毒したり落ち着かせる効果のあるアルコール成分を含む男性用コスメを使用するといいそうです。
3 角質を取りパックで保湿すること
次に、基本的なケアに加えて、定期的にピーリングで角質を取ることがポイントだそう。
冬はマイナス20度を観測することもある韓国は、日本より乾燥もひどいです。
加えて冷たい風にさらされると角質が出来やすいのだとか。
脂性タイプの男性でも肌の乾燥が激しくなる可能性があります。
そのために、1週間から10日に一度は、肌に優しいピーリング剤を使用するの良いそうです。
そして大切なのが保湿。
特に喫煙される方は、肌が乾燥しやすいのだとか。
しかもニコチン成分は血液循環を妨げ末梢血管を収縮させて血液と栄養供給の障害を起こすだけでなくタバコの煙でも皮膚は荒れやすいそう。
また、ウブ毛を剃った後もパックした方がいいそうです。
それ以外でも一週間に１、２回はマスクパックをしよう、と強調しておりました。
ちなみに男性の肌にはビタミンCのパックが良いそう。
理由は肌に素早く水分と栄養を与えてくれるからだとか。
マスクパックは男女兼用でも構わないそうですが、韓国では最近は男性専用パックが多く出てきているので、できればそちらを使ったほうが良いそうです。
4 美肌は生活習慣で作られる
最後に韓国人男子一同が強調していたのが、「過度のお酒やタバコは皮膚の天敵！」ということです。
え、君たち、お酒すごく飲むよね？
（全員、クムクムよりだいぶ年下です）
そう不思議がるクムクムをよそに、熱論が繰り広げられておりました笑。
韓国では男性は女性に比べて喫煙や飲酒量が多く、「皮膚損傷」が起きやすいからだそう。
友人の1人によると「アルコールは肝臓で作られる抗酸化剤の生成を抑制し、紫外線による皮膚損傷を防ぎにくいだけでなく、睡眠不足で肌の潤いまで失わせる」そう。
まるで医師のような回答ですね（普通に建築設計のお仕事してます笑）。
このようなまるで専門家っぽいお肌の知識を普段から持ち合わせていることも、美肌の秘訣だな、としみじみ感じたクムクムでした。
他にも、極度の疲労や便秘には注意すること。
運動後の汗は必ず拭くこと。
遅くまで仕事をしたり、ゲームをして十分な睡眠を取らないこと。
夜11時から夜明け3時までは熟睡すること、など永遠に話が続きそうな勢いでした！
まとめ
以上、韓国人男子に聞いたリアルな美肌の秘訣をお届けしました。
今回、韓国人男子に美肌の秘訣を聞いてみたクムクムでしたが、皆の熱意に圧倒されました。
これだけの熱意があれば、誰でもキレイになれちゃいそうです。
どれもが確かに！と納得できるものばかりでしたし、男子だけでなく、全ての人に適応できそうなこともいっぱいありました。
もし少しでもどなたかのご参考になれば嬉しいです。
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